Resource Therapy
nach G. Emmerson

Die Ressourcentherapie bzw. Resource Therapy nach G. Emmerson ist eine Teiletherapie - entwickelt aus der Egostate Therapie. Sie ist eine sehr schonende, äußerst wertschätzende psychotherapeutische Methode, die uns hilft, unerwünschte Gefühle oder unerwünschte Verhaltensweisen als Antwort auf biographische Erfahrungen zu erkennen und zu verändern. Zentral ist die wertschätzende Grundhaltung allen sogenannten „States“ eines Menschen gegenüber – auch den schwierigen.

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Die Grundannahme der Resource Therapy ist, dass die Persönlichkeit eines jeden Menschen aus vielen verschiedenen States, Persönlichkeitsanteilen oder Ich-Zuständen besteht – alle entstanden als sinnvolle Ressourcen bzw. Antworten auf unsere Erfahrungen im Leben. Im Hier und Jetzt erweisen sich manche dieser States als schwierig für unsere Beziehungen und unseren Alltag. Das gilt v.a. für jene States, die aufgrund von (bindungs-)traumatischen Erfahrungen entstanden sind. Die Resource Therapy hilft uns zu einem tiefen Verständnis und einem selbstmitfühlenden Umgang mit uns Selbst und ermöglicht eine tiefgreifende Veränderung im Fühlen und Handeln.

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"The honor to be a therapist, to be entrusted with the needs and hopes of those who come, deserves that we take to those interchanges the understandings and tools to help." G. Emmerson